Selbsthilfegruppe Mainz

Interesse an Austausch, Informationen und Hilfestellungen? 

 

In der Gruppe für hochsensible Menschen im Mainzer Raum finden Sie Unterstützung und Kontakt zu anderen hochsensiblen Menschen.

„Hochsensibel begabt“ in Mainz und Umgebung!

 

 

Seit Sommer 2015 gibt es in Mainz die Selbsthilfegruppe „hochsensibel begabt“. Die Gruppe wurde von Vanessa Jilg ehrenamtlich bei der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe – KISS Mainz gegründet.

Ab 2020 übergebe ich vertrauensvoll die Organisation der Gruppe an zwei Gruppenmitglieder.

Alle Anfragen zur Gruppe richten Sie bitte an Curt und Wolfgang unter hochsensibel-mainz(at)gmx.de.

Treffpunkt:

Aktuell: Online via Zoom. Sonst: Räume der KISS Mainz, Parcusstr. 8, 55116 Mainz (mit dem Aufzug erreichbar).

 

Teilnahme:

Die Teilnahme ist selbstverständlich kostenfrei. Aufgrund der Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie müssen Sie sich zu Live-Treffen, sobald diese wieder stattfinden dürfen, bitte rechtzeitig anmelden. Bitte lassen Sie sich in den E-Mail-Verteiler aufnehmen, um eine Einladung (für einen freien Live-Platz oder den Online-Zugang) zu bekommen. 

 

Termine:

Die Gruppe findet zurzeit nur als Online-Konferenzen via Zoom statt. Termine siehe unten; Uhrzeit immer 19:00 – 20:30 Uhr. 

 

Bei Fragen:

Senden Sie einfach eine Email an die beiden Gruppenmitglieder Curt und Wolfgang.

TERMINE 2021

(Die Themen werden in jedem neuen Jahr von der Gruppe gemeinsam gewählt)

Bitte beachten Sie die Änderungen wegen der Maßnahmen zur Corona – Pandemie!

  • 04.01.2021 Jahreseinklang
  • 25.01.2021 Festlegung der Inhalte für die Themenabende
  • 08.02.2021 offener Abend
  • 22.02.2021 1. Themenabend: Akzeptanz für „Nicht-HSPler“
  • 08.03.2021 offener Abend
  • 22.03.2021 2. Themenabend: Durchsetzungsstrategien für HSPler
  • 05.04.2021 offener Abend
  • 26.04.2021 3. Themenabend: Kontaktmanagement/Einteilung Energie-Ressourcen: Öffnung vs. Selbstschutz
  • 10.05.2021 offener Abend
  • 24.05.2021 4. Themenabend: Sinnsuche im Lebensvollzug
  • 07.06.2021 offener Abend
  • 28.06.2021 5. Themenabend: Selbstfürsorge
  • 12.07.2021 offener Abend
  • 26.07.2021 6. Themenabend: Abgrenzung
  • 09.08.2021 offener Abend
  • 23.08.2021 7. Themenabend: „Outing“ als HSP
  • 06.09.2021 offener Abend
  • 27.09.2021 8. Themenabend: Erfahrungen in Arbeitswelt/Karriere
  • 11.10.2021 offener Abend
  • 25.10.2021 9. Themenabend: Spiritualität/übergeordnete Sinnebene
  • 08.11.2021 offener Abend
  • 22.11.2021 10. Themenabend: „Driving Change“ = gesellschaftliche Entwicklung positiv beeinflussen
  • 06.12.2021 offener Abend
  • 20.12.2021 Jahresausklang

++AKTUELLES AUS DER GRUPPE

!Aktuell finden die Treffen nur via Videokonferenz (Zoom) statt!

 

Treffen im KISS könnten zukünftig unter Auflagen wieder möglich sein. 

Zusammenfassung dieser Auflagen:

  • Max. 15 Personen pro Treffen sind zugelassen
  • Maskenpflicht beim Kommen und Gehen, aber nicht am Sitzplatz
  • Kontaktdaten der Teilnehmer mit Name, Anschrift, Tel-Nr. müssen jeweils erfasst werden
  • Hände- und Flächendesinfektion im Raum, ausreichendes Lüften während der Veranstaltung.

 

Daraus folgt für die Gruppentreffen dieser Ablauf:

 

  1. Wer am Treffen teilnehmen will, muss sich jedes Mal spätestens bis Mittwoch vor dem Termin unter hochsensibel-mainz(at)gmx.de anmelden
  2. Am Donnerstag bekommen die 15 ausgewählten HSPler*innen eine Einladungsmail mit einem Zettel für ihre Kontaktdaten im Anhang
  3. Den ausgedruckten und ausgefüllten Zettel bitte zum Treffen mitbringen, diese Zettel mit den Daten der Anwesenden müssen bei KISS hinterlegt werden (sie werden dort nach 4 Wochen vernichtet, wenn keine Infektion gemeldet wurde)
  4. Es dürfen max. 15 Leute in die Räumlichkeiten kommen, die per Mail eingeladen wurden
  5. Bei der nächsten Anmeldung werden jene vorrangig berücksichtigt, die das vorherige Treffen nicht besucht haben
  6. Es wird sich um größtmögliche Gerechtigkeit bemüht!
  7. Eventuell gibt es gar nicht so viele Anmeldungen und niemand muss abgewiesen werden.

 

 

 

Aktuell finden die Treffen nur via Videokonferenz (Zoom) statt. 

Die Einladung mit Link erfolgt über den E-Mail-Verteiler der HSP-Gruppe.