Burnout- und Berufungsberatung

„Genug ist besser als zuviel.“

Bernhard Freidank

Stress lass nach!

 

Ihre dünne Haut macht Sie anfälliger für Überlastung und Stress? Sie kommen nicht mehr „hinterher“, sind ständig am Limit und alles wird zuviel?

 

Im Schnitt fast 24 Jahre unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit. Gemessen an dieser Zeit empfinden viele Menschen die Arbeit, die Sie verrichten, als enorm belastend. Der Anpassungs- und Leistungsdruck in unserer Gesellschaft ist extrem hoch. Hochsensiblen Menschen kann er sogar sehr zum Verhängnis werden, denn für sie ist es besonders wichtig, eine sinnvolle Arbeit zu verrichten. Dazu kommt, dass alle Lebewesen eine gute und angemessene Balance zwischen Ruhe und Tätigkeit leben müssen, um gesund zu bleiben. Die gesunde Wechselwirkung zwischen Anspannung und Entspannung beherrschen nur noch die wenigsten Menschen in den sogenannten „modernen Gesellschaften“.

 

Burn-Out und andere stressbedingte Erkrankungen können neben einem allgemeinen Überfokus auf Tätigkeit auch die Folge eines Jobs sein, den wir nicht gerne ausüben und der unseren Anlagen nicht entspricht. In diesen Fällen fühlt man sich weit davon entfernt, die eigene Berufung zu leben.

 

Das Leben an die eigenen Anlagen und Bedürfnisse anzupassen, ist spätestens dann eine notwendige und dringende Aufgabe. Tun Sie dies schon frühzeitig, haben Sie gute Chancen, dem Burn-Out vorzubeugen oder zumindest das Risiko einer Erkrankung zu reduzieren.

 

Haben Sie Sorgen, in einen Burn-Out zu geraten oder sind Sie bereits „mittendrin“? Möchten Sie nach einer überstandenen Burn-Out-Erkrankung lernen, wie Sie in Zukunft besser auf Ihre Gesundheit achten, entspannt im Job bleiben und Ihre Berufung leben können? Dann schreiben Sie mir eine Nachricht und vereinbaren Sie einen Termin. Meine Beratung zielt auf eine Balance der wichtigsten Eckpunkte Ihres Lebens und lädt Sie ein, sich auf die Suche nach Ihrer persönlichen Erfüllung zu begeben.